성인 ADHD 증상과 진단 및 검사방법은?

목차

1. 성인 ADHD란?
2. 성인 ADHD의 증상
3. 성인 ADHD 진단과 검사 방법
4. 성인 ADHD의 치료 방법
5. 성인 ADHD 완치 가능성과 일상 생활 팁

 

 

1. 성인 ADHD란?

성인 ADHD는 주로 어린 시절부터 시작되는 발달 장애로 주의력 결핍과 취향성 과잉 활동, 충동성 등의 증상을 보입니다. 이러한 증상은 성인에게는 일상 생활에서 지장을 일으키는 경우가 많으며 일정한 생활 패턴 유지와 스트레스 관리 등의 노력으로 증상을 완화할 수 있습니다.

 

성인 ADHD는 정확한 진단과 치료, 일상 생활에서의 규칙적인 생활습관과 스트레스 관리가 필요한 질환이며, 이를 위해서는 전문적인 의료진과의 상담과 심리검사가 필요합니다.

2. 성인 ADHD의 증상

성인 ADHD의 증상은 미국 정신의학 협회에서  정신질환의 진단과 분류, 그리고 치료와 예방을 위해 발행하는 정신질환 진단 지침서인 정신질환 진단 및 통계 매뉴얼(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition) 기준에 따르면 주의력 결핍, 취향성 과잉 활동, 충동성으로 구성됩니다.

 

주의력 결핍은 주로 집중력, 기억력, 실행 기능 등에 어려움을 겪으며, 작업을 수행하는 동안 쉽게 산만해지는 것을 의미합니다.

 

충동적 과잉 행동은 실제로 필요하지 않은 것에 대한 지속적인 활동이나 떠들썩한 행동 등을 포함하며 일상 생활에서 지장을 일으키는 경우가 많습니다. 충동성은 자신이 할 일을 생각하지 않고 즉각적인 보상을 위해 행동하는 경향을 의미합니다. 이러한 증상은 일상 생활에서 감정 조절이 어렵고, 일정한 생활 패턴 유지나 계획성이 없는 경우가 많습니다.

또한, 성인 ADHD는 다양한 부가 증상을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 불안, 우울, 수면 장애, 자존감 저하, 자궁 내 성장 지연, 심장 질환, 고혈압 등이 그 예입니다. 이러한 부가 증상들은 개인별로 다를 수 있으며, 일반적으로 성인 ADHD의 증상을 가지고 있는 경우 해당 증상을 동반하는 경우가 많습니다.

 

3. 성인 ADHD 진단과 검사 방법

 

성인 ADHD 진단과 검사 방법은 다음과 같은 절차를 거칩니다.

첫째, 주의력 결핍, 취향성 과잉 활동, 충동성 등의 증상이 지속적으로 나타나는지 여부를 파악합니다. 

이를 위해서는 성인 ADHD 증상 평가 체계를 활용합니다. 이는 DSM-5 기준에 따라 증상을 평가하는 질문지이며, 정확한 증상 파악을 위해서는 전문적인 의료진의 지도가 필요합니다.

둘째, 성인 ADHD와 유사한 다른 정신질환의 가능성을 배제합니다. 

이를 위해서는 정신과 의사와의 상담과 함께 신체적 검사와 뇌 영상 검사 등을 포함한 종합적인 평가가 필요합니다.

셋째, 주변인과의 인터뷰 및 심층적인 치료력과 인지력 검사를 실시합니다. 

이를 통해 개인의 증상에 대한 깊은 이해를 얻을 수 있습니다.

넷째, ADHD 치료 전략을 수립하고 추적 평가를 수행합니다. 

이는 개인의 증상 및 상황에 따라 개인 맞춤형 치료 계획을 수립하고, 이를 토대로 주기적인 추적 평가를 실시하여 치료 효과를 평가합니다.

위와 같은 방법으로 정확한 진단과 치료 계획 수립이 가능합니다. 이에 따라 전문적인 의료진의 지도 아래 정확한 진단과 개인 맞춤형 치료를 시행하는 것이 중요합니다.

 

4. 성인 ADHD의 치료 방법

성인 ADHD의 치료 방법은 다음과 같습니다.

치료제: 치료제는 주로 주의력 결핍, 취향성 과잉 활동, 충동성 등의 증상을 개선시키는 데 사용됩니다. 일반적으로 중추 신경계를 자극하여 뇌 내 신호 전달을 조절하고, 증상을 완화시킵니다. 대표적인 치료제로는 메틸페니데이트와 아모테로르, 덱스메틸페니데이트 등이 있습니다.

행동 치료: 행동 치료는 일상 생활에서 문제가 되는 행동을 개선하고, 새로운 생활습관을 형성하도록 도와주는 치료입니다. 이를 위해 일상 생활에서 규칙적인 생활습관을 형성하고, 계획적인 일상 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 행동 치료에는 행동 치료 세션, 행동 치료 훈련, 실시간 피드백 등이 활용됩니다.

심리 치료: 심리 치료는 증상의 심리적 원인을 파악하고, 이를 개선하는 치료입니다. 이를 위해 심리적 지원, 정서조절, 인지행동 치료 등의 방법이 사용됩니다. 또한, 스트레스 관리, 수면 관리, 식습관 조절 등의 일상생활 습관 개선도 중요한 요소입니다.

5. 성인 ADHD 완치 가능성과 일상 생활 팁

성인 ADHD의 완치 가능성은 다소 낮지만, 일상 생활에서 신체적 활동과 스트레스 관리, 건강한 식습관 등을 유지하면 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한, 계획성을 갖춘 일상 생활, 일정한 생활 패턴 유지, 주변 지인과의 소통 등이 중요합니다.

 

결론 및 요약

성인 ADHD의 증상을 가지고 있는 경우, 정확한 진단과 치료 계획 수립, 일상생활 습관의 개선 등을 통해 개인의 증상을 완화시키고, 일상생활에서 지장을 최소화할 수 있습니다. 이를 위해 전문적인 의료진의 지도와 개인 맞춤형 치료 계획 수립이 필요합니다.