이전 글에서 키 성장에 필요한 요인으로 유전적, 환경적(영양), 호르몬 요인을 언급했습니다. 이번에는 키 성장에 영향을 주는 호르몬과 성장의 유형, 위해 요인, 그리고 키 성장에 도움을 주는 영양 성분에 대해 알아보겠습니다. 목차 - 호르몬과 어린이 키 성장의 관계 - 키 성장에 도움이되는 영양 성분 - 키 성장에 도움이되는 운동 - 키 성장과 건강한 성장을 돕는 몇 가지 추가 조언 - 성장 장애의 여러 가지 요인 - 마무리 호르몬과 어린이 키 성장의 관계 키 성장은 호르몬에 의해 크게 지배되며, 다음과 같은 호르몬들이 성장에 중요한 역할을 합니다. 1. 성장호르몬: 성장 촉진의 주요 기능을 담당하며, 탄수화물, 지질, 단백질 및 미네랄(칼슘, 마그네슘 등) 대사에 필수적입니다. 성장장애를 일으키는 사람..

아이들의 키 성장에 관심 있는 부모님들을 위해 이 포스트에서는 키 성장 영양제와 키 성장을 촉진하는 운동 방법에 대해 알아보겠습니다 성장의정의 성장이란 단순히 키가 크는 것만을 의미하는 것이 아닙니다. 성장은 체내 세포가 분열하여 양이 증가해 나가는 과정을 말하며, 일반적으로 신장의 크기를 지표로 삼습니다. 소아기의 성장 평가는 육체, 정신, 심리적 환경을 판단하는 지표로 매우 중요합니다. 성장에 영향을 주는 요소들 1.유전적요인 키성장에있어유전적요인은매우중요한역할을합니다. 키는부모로부터물려받은것으로,키가큰부모의아이는키가크고,키가작은부모의아이는키가작습니다. 키성장에있어30%또는70%가유전적요인으로이론이있습니다. 아이들이 유전적으로 성장할 수 있는 키를 계산해 보는 방법은 아래와 같습니다. 1번 계산법 남..